Rezepte

Rezepte für alle: geeignet für jeden Ernährungsbedarf, Unverträglichkeiten oder Allergien, perfekt für jeden Anlass, von besonderen Abendessen bis zu täglichen Mahlzeiten.

Frikadellen aus Kichererbsen und Spinat

LaktosefreiVeganVegetarisch

Zucchiniröllchen mit Speck und Käse

GlutenfreiKetoProteinreich

Hähnchen in Pistazienkruste mit Joghurt-Curry-Sauce

GlutenfreiProteinreich

Vegetarische Tacos mit Schwarzen Bohnen und Guacamole

LaktosefreiVeganVegetarisch

Polenta-Pizza mit Wurst, Pilzen und Mozzarella

Glutenfrei

Muschelsuppe mit Kokosmilch

GlutenfreiLaktosefrei

Zucchini-Spaghetti mit Cashew-Pesto

GlutenfreiLaktosefreiVeganVegetarisch

Cremiges Kürbis-Rosmarin-Risotto

GlutenfreiLaktosefreiVeganVegetarisch

Obst- und Gemüse-„Paella“ mit Gerste, Buchweizen und Kichererbsen

Niedriger GILaktosefreiVeganVegetarisch

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