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Frutas e vegetais da estação

Escolha um mês e descubra produtos da estação: mais sabor, menos despesa e menor impacto ambiental.

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O calendário completo, mês a mês

Todos os doze meses do ano com suas frutas e vegetais da estação, para planejar suas compras e cardápios com antecedência.

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Porquê comprar frutas e vegetais da estação?

Os produtos da estação custam menos, têm mais sabor e nutrientes, e reduzem o impacto ambiental relacionado com estufas e transportes. O calendário refere-se ao clima mediterrânico e pode variar ligeiramente consoante a zona.

Perguntas Frequentes

Quais frutas e vegetais estão na estação em janeiro?

Em janeiro, as frutas da estação são laranjas, clementinas, limões, kiwis, maçãs e peras. Entre os vegetais, você encontra alcachofras, brócolis, couve-flor, couve-lombarda, espinafre, alho-poró, funcho e radicchio.

Quais frutas e vegetais estão na estação em abril?

Em abril chegam os morangos, junto com laranjas e limões. Os vegetais do mês são aspargos, alcachofras, ervilhas, favas, alface, rúcula, rabanetes, espinafre e funcho.

Quais frutas e vegetais estão na estação em junho?

Em junho, as frutas da estação são cerejas, damascos, pêssegos, morangos, melancia, melões e frutas vermelhas. Entre os vegetais, você encontra abobrinhas, tomates, berinjelas, pimentões, feijão-verde, pepinos, ervilhas e favas.

Quais frutas e vegetais estão na estação em agosto?

Em agosto, as frutas da estação são pêssegos, damascos, ameixas, figos, uvas, melancia e melões. Os vegetais do mês são tomates, berinjelas, pimentões, abobrinhas, pepinos, feijão verde e milho.

Quais frutas e vegetais estão na estação em outubro?

Em outubro, as frutas da estação são uvas, maçãs, peras, romãs, caquis e castanhas. Entre os vegetais, você encontrará abóbora, cogumelos, brócolis, couve-flor, couve-de-saboia, alho-poró, funcho e radicchio.

Quais frutas e vegetais estão na estação em dezembro?

Em dezembro, as frutas da estação são laranjas, clementinas, limões, kiwis, maçãs, peras e caquis. Os vegetais do mês são couve-flor, brócolis, couve-de-saboia, alcachofras, abóbora, alho-poró, funcho e espinafre.

Você quer simplificar sua rotina na cozinha?

Com MenuMagic, você pode criar cardápios personalizados para toda a semana e obter imediatamente uma lista de compras pronta.

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