Scegli un mese e scopri i prodotti di stagione: più gusto, meno spesa e meno impatto ambientale.
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Broccoli
Cavolfiore
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Tutti i dodici mesi dell'anno con la loro frutta e verdura di stagione, per pianificare la spesa e i menù anche in anticipo.
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Asparagi
Carciofi
Broccoli
Cavolfiore
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Ravanelli
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Rucola
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Carciofi
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Lattuga
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Piselli
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Spinaci
Frutta
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Frutti di bosco
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I prodotti di stagione costano meno, hanno più sapore e più nutrienti, e riducono l'impatto ambientale legato a serre e trasporti. Il calendario si riferisce al clima mediterraneo e può variare leggermente in base alla zona.
A gennaio la frutta di stagione è arance, clementine, limoni, kiwi, mele e pere. Tra le verdure trovi carciofi, broccoli, cavolfiore, verza, spinaci, porri, finocchi e radicchio.
Ad aprile arrivano le fragole, insieme ad arance e limoni. Le verdure del mese sono asparagi, carciofi, piselli, fave, lattuga, rucola, ravanelli, spinaci e finocchi.
A giugno la frutta di stagione è ciliegie, albicocche, pesche, fragole, anguria, meloni e frutti di bosco. Tra le verdure trovi zucchine, pomodori, melanzane, peperoni, fagiolini, cetrioli, piselli e fave.
Ad agosto la frutta di stagione è pesche, albicocche, prugne, fichi, uva, anguria e meloni. Le verdure del mese sono pomodori, melanzane, peperoni, zucchine, cetrioli, fagiolini e mais.
A ottobre la frutta di stagione è uva, mele, pere, melagrana, cachi e castagne. Tra le verdure trovi zucca, funghi, broccoli, cavolfiore, verza, porri, finocchi e radicchio.
A dicembre la frutta di stagione è arance, clementine, limoni, kiwi, mele, pere e cachi. Le verdure del mese sono cavolfiore, broccoli, verza, carciofi, zucca, porri, finocchi e spinaci.
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