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PerchéRicetteBlog

Frutta e verdura di stagione

Scegli un mese e scopri i prodotti di stagione: più gusto, meno spesa e meno impatto ambientale.

Gennaio

Frutta

Mele

Pere

Kiwi

Clementine

Arance

Limoni

Verdura

Carciofi

Broccoli

Cavolfiore

Verza

Carote

Cipolle

Patate

Spinaci

Porri

Finocchi

Radicchio

Il calendario completo, mese per mese

Tutti i dodici mesi dell'anno con la loro frutta e verdura di stagione, per pianificare la spesa e i menù anche in anticipo.

Gennaio

Frutta

Mele

Pere

Kiwi

Clementine

Arance

Limoni

Verdura

Carciofi

Broccoli

Cavolfiore

Verza

Carote

Cipolle

Patate

Spinaci

Porri

Finocchi

Radicchio

Febbraio

Frutta

Mele

Kiwi

Arance

Limoni

Verdura

Carciofi

Broccoli

Cavolfiore

Verza

Carote

Cipolle

Patate

Spinaci

Porri

Finocchi

Radicchio

Marzo

Frutta

Mele

Kiwi

Arance

Limoni

Verdura

Asparagi

Carciofi

Broccoli

Cavolfiore

Verza

Carote

Rucola

Ravanelli

Cipolle

Patate

Spinaci

Porri

Finocchi

Aprile

Frutta

Fragole

Arance

Limoni

Verdura

Asparagi

Carciofi

Carote

Lattuga

Rucola

Ravanelli

Cipolle

Patate

Piselli

Fave

Spinaci

Finocchi

Maggio

Frutta

Fragole

Ciliegie

Albicocche

Limoni

Verdura

Asparagi

Carciofi

Carote

Cetrioli

Lattuga

Rucola

Ravanelli

Cipolle

Patate

Zucchine

Fagiolini

Piselli

Fave

Spinaci

Giugno

Frutta

Fragole

Ciliegie

Albicocche

Pesche

Anguria

Meloni

Frutti di bosco

Verdura

Asparagi

Barbabietole

Carote

Sedano

Cetrioli

Lattuga

Rucola

Ravanelli

Cipolle

Patate

Peperoni

Melanzane

Zucchine

Pomodori

Fagiolini

Piselli

Fave

Luglio

Frutta

Ciliegie

Albicocche

Pesche

Prugne

Anguria

Meloni

Frutti di bosco

Verdura

Barbabietole

Carote

Sedano

Cetrioli

Lattuga

Rucola

Cipolle

Patate

Peperoni

Melanzane

Zucchine

Pomodori

Fagiolini

Mais

Agosto

Frutta

Albicocche

Pesche

Prugne

Anguria

Meloni

Fichi

Uva

Mele

Pere

Frutti di bosco

Verdura

Barbabietole

Carote

Sedano

Cetrioli

Lattuga

Rucola

Cipolle

Patate

Peperoni

Melanzane

Zucchine

Pomodori

Fagiolini

Mais

Settembre

Frutta

Pesche

Prugne

Meloni

Fichi

Uva

Mele

Pere

Melagrana

Castagne

Frutti di bosco

Verdura

Barbabietole

Carote

Sedano

Cetrioli

Lattuga

Rucola

Funghi

Cipolle

Patate

Peperoni

Melanzane

Zucchine

Pomodori

Fagiolini

Spinaci

Zucca

Mais

Ottobre

Frutta

Uva

Mele

Pere

Melagrana

Cachi

Castagne

Limoni

Verdura

Barbabietole

Broccoli

Cavolfiore

Verza

Carote

Sedano

Lattuga

Rucola

Funghi

Cipolle

Patate

Peperoni

Spinaci

Zucca

Porri

Finocchi

Radicchio

Novembre

Frutta

Mele

Pere

Melagrana

Cachi

Castagne

Kiwi

Clementine

Arance

Limoni

Verdura

Carciofi

Barbabietole

Broccoli

Cavolfiore

Verza

Carote

Sedano

Funghi

Cipolle

Patate

Spinaci

Zucca

Porri

Finocchi

Radicchio

Dicembre

Frutta

Mele

Pere

Cachi

Kiwi

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Porri

Finocchi

Radicchio

Perché comprare frutta e verdura di stagione?

I prodotti di stagione costano meno, hanno più sapore e più nutrienti, e riducono l'impatto ambientale legato a serre e trasporti. Il calendario si riferisce al clima mediterraneo e può variare leggermente in base alla zona.

Domande frequenti

Che frutta e verdura sono di stagione a gennaio?

A gennaio la frutta di stagione è arance, clementine, limoni, kiwi, mele e pere. Tra le verdure trovi carciofi, broccoli, cavolfiore, verza, spinaci, porri, finocchi e radicchio.

Che frutta e verdura sono di stagione ad aprile?

Ad aprile arrivano le fragole, insieme ad arance e limoni. Le verdure del mese sono asparagi, carciofi, piselli, fave, lattuga, rucola, ravanelli, spinaci e finocchi.

Che frutta e verdura sono di stagione a giugno?

A giugno la frutta di stagione è ciliegie, albicocche, pesche, fragole, anguria, meloni e frutti di bosco. Tra le verdure trovi zucchine, pomodori, melanzane, peperoni, fagiolini, cetrioli, piselli e fave.

Che frutta e verdura sono di stagione ad agosto?

Ad agosto la frutta di stagione è pesche, albicocche, prugne, fichi, uva, anguria e meloni. Le verdure del mese sono pomodori, melanzane, peperoni, zucchine, cetrioli, fagiolini e mais.

Che frutta e verdura sono di stagione a ottobre?

A ottobre la frutta di stagione è uva, mele, pere, melagrana, cachi e castagne. Tra le verdure trovi zucca, funghi, broccoli, cavolfiore, verza, porri, finocchi e radicchio.

Che frutta e verdura sono di stagione a dicembre?

A dicembre la frutta di stagione è arance, clementine, limoni, kiwi, mele, pere e cachi. Le verdure del mese sono cavolfiore, broccoli, verza, carciofi, zucca, porri, finocchi e spinaci.

Vuoi semplificare la tua routine in cucina?

Con MenuMagic puoi creare menù personalizzati per tutta la settimana e ottenere subito la lista della spesa già pronta.

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